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Mein ChatGPT Builder mit ChatGPT Plus
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Eigenes ChatGPT erstellen und trainieren
Wie man mit ChatGPT Plus der bezahlten Version für GPT4 ( Stand Mai 2024 )
eigene benutzerspezifische CHATGPT Versionen erstellt und konfiguriert.
https://help.openai.com/en/articles/8554397-creating-a-gpt
Starten:
https://chatgpt.com/gpts/editor
oder Klick auf deinen Namen rechts oben: Create a GPT
1. ChatGPT erklären um was es geht:
"Ich benötige ein spezifisches CHatGPT für meine eigene Privatpraxis für Physiotherapie. Und benötigen spezifische Antworten gemäß zuvor manuell eingegebenen Informationen = entspricht unserm Know How welches heir gesammelt und bei Fragen entsprechend in Antworten zru Verfügung gestellt wird. Wir arbeiten hier mit der Verwaltungssoftware Opticaviva und Eversports und benötigen bei diesbezüglichen Fragen spezifische kurze Antworten gemäß deren Website. allgemeine Informationen aus dem Internet nur dann wenn spezifische Informationen fehlen oder nicht ausreichen."
2. Anstelle vom Vorschlag einen Namen vergeben :
"Der Name lautet Onebalance Physiotherapie"
3. anstelle vom Profilbild ein eigenes erstellen oder Icon / Bild hochladen ( Doppelklick auf Profil Bild udn ersetzen )
4. Rechts oben speichern: Auswahl nur ich oder jeder mit dem Link oder GPT Store
Mit Link wird dieser generiert und zur Kopie vorgelegt:
https://chatgpt.com/g/g-430DD8drQ-onebalance-physiotherapie
danach wechselt der neue eigene GPT von Status Entwurf in Status LIVE
Wenn gespeichert wird der neue CHATGPT möglicherweise nicht im Profil unter meine GPTs angezeigt sondern links unterhalb von Standard ChatGPT mit dem Namen und Logo
Dann diesen auswählen und im CHAT-Fenster ! auf den Namen rechts oben klicken : GPT bearbeiten
Unter ERSTELLEN im DIALOG deine regeln ##Rules und Anweisungen ## Instructions eingeben: Siehe https://ki-cafe.de/chat-gpt/custom-gpts/
ERGÄNZEND:
Menü Einstellungen Builder profil Domain auswählen : copy the provided TXT record in your DNS provider or website hosting service settings.
Klicken Sie bei den webgo DNS Einstellungen auf den Bleistift neben der gewünschten Domain.
Gehen Sie nun auf "Neuen Subrecord erstellen",
ändern den RR-Typ auf TXT,
tragen den kompletten Text-Wert bei "Value" ein,
alles andere lassen Sie so und erstellen den Eintrag.
Abschließend müssen Sie noch auf "Änderungen auf dem Nameserver speichern" klicken.
ERGÄNZEND:
Einstellungen Verbundene APPS mit Google Drive oder onedrive verbinden
https://ki-cafe.de/chat-gpt/custom-gpts/
Mobilgerät , Iphone, Nummer wechseln
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Diverse Zusammenfassungen von Anleitungen zum wechseln von Mobilgeräten wie Iphone , Apple-ID, SIM Nummer.
Zu Whatsapp:
Einstellungen:
zur Sicherheit ein Backup erstellen.
und oder Chatverlauf exportieren ( Email Anlage )
Neu installieren und aus Backup wiederherstellen NUR mit IDENTISCHER Rufnummer
- Installiere WhatsApp.
- deine neue Telefonnummer erneut auf neuem Telefon registireren.
- Stelle dein Backup wieder her.
Nach allen Änderungen altes Whatsapp Konto löschen falls noch existent
Alte Daten löschen sowohl das Backap als auch SD-card Speicherdaten von Whatsapp
z.B. wenn man seine alte Nummer zurückgibt.
Prüfungsangst abbauen
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Prüfungsangst abbauen
Vor einiger Zeit hatte ich den glücklichen Vorzug bei einer geschäftlichen Tagung an dem Keynote Vortrag von Vince Poscente teilnehmen zu dürfen.
Unter anderem hat er in seinem vergnüglichen Vortrag über Motivation und auch über das Zusammenspiel von Bewusstsein und Unterbewusstsein gesprochen.
Und genau dieser spezielle Teil mit seinem genialen Tipp, wie du dein Unterbewusstsein beeinflussen kannst, hat mir kürzlich bei einer massiven Prüfungsangst tatsächlich geholfen. ich hatte mich mit unerwartet starker Prüfungsangst kurz vor der Prüfung an seinen Tipp erinnert: "Bewege dich!"
"Tanze!" zuerst mit den Händen, dann auch mit der Schulter , dazu mit dem ganzen Oberkörper , dann vor allem auch mit den Hüften und zuletzt auch noch die Beine und Füße dazu. Einfach tanzen und dabei lächeln und Spass haben.( natürlich nicht erst zu Beginn der Prüfung im Prüfungsraum)
Dein verängstigtes Unterbewußtsein das überhaupt nicht auf dein Mantra " ich habe keine Angst" reagierte wird durch dieses Tanzen und lachen direkt über alle Muskeln udn alle Nerven massiv beeinflusst:
UND ZWAR SO STARK; DASS DEINE ANGST WEG IST
ok, wahrscheinlich nicht wirklich weg aber ausreichend stark und lange genug überlagert, ausreichend genug damit du total locker und lächelnd in deine Prüfung gehst und ohne Blackout deine Prüfung ablegen kannst.
Danach ist dann die Angst wirklich weg. Denn die Prüfung ist vorüber !
Viel Erfolg
Und falls das Ergebnis deiner Prüfung dennoch nicht ausreichend war. Lag es eventuell teilweise daran dass du dich selbst vielleicht zu wenig oder falsch vorbereitest hast. Hierzu mehr im nächsten Teil: "effektiver lernen"
(immer immer wieder bis... Formeln sehen farbig struktur oder hören singen, Drama , Gefühle , oder fühlen, basteln , bausteine , Landschaft )
Synology NAS und Apple MAC
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Finder integration wenn NAS im gleichen Netzwerk kein problem:
Anbindung NAS über Synology Drive auf der NAS
und Synology Drive Client am MAC
Download Synology Drive Client im Synology Download Center
https://www.synology.com/de-de/support/download
Siehe unter Reiter Dienstprogramme
Download-Datei installieren automatisch starten
Dann startet Drive Client mit dem Anmelde Dialog wie bei den Mobile APPs DS- File oder Synology Photos
z.B. mit Quickconnet Name , User, PW
Dann verbindungstest , wenn erfolgreich kommt eine Auswahl ob die Datei Synchronisierung in Echtzeit also dauernd erfolgen soll oder nur nach Zeitplan.
Zuerst wird der Dateiordner auf der NAS ausgewählt oder neu erstellt.
Im eigenen NAS home, kein anders NAS Verzeichnis auswählbar!
Man kann mit Button Plus 0 (+) im NAS /home = eigene Dateien auch bei Bedarf gleich einen oder mehrere neue zusätzlichen Ordner z.B. "Synology Drive" automatisch anlegen und gleichzeitig umbenennen !
Dann wird ein lokaler Ordner auf dem eigenen rechner = Client ausgewählt oder neu erstellt
Vorhandener Ordner zur Synchronisierung zur NAS auswählen oder einen leeren neuen Ordner erstellen.
Mit Button Erweiterung kann man zusätzliche Details anpassen z.B. Dateitypen ausschließen oder die Synchronisierung nur in eine Richtung erlauben
Man kann auswählen ob man lokalen Speicherplatz sparen möchte, dann werden die Dateine nicht kopiert abgelegt sondern bei Aufruf gestreamt
Man kann Dateien auf dem Client freigeben und z.B. mit Rechtsklick frühere versionen wiederherstellen.
Das gleiche nochmal mit einem weiteren Client und man shared damit die identischen Dateien über mehrere Clients
Viel Erfolg
Mathe und Physik
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Mathematik und Physik sind untrennbar.
Was wäre Mathematik ohne die Aufgaben aus der Physik?
Was wäre Physik ohne die Berechnung mit Hilfe der Mathematik?
Manche Schüler und Menschen sind der Meinung die Schul-Mathematik und Schul-Physik braucht man im echten Leben nicht. Warum ist es schwierig für alle Schüler die Interesse dafür zu wecken und auch Nutzen für den Alltag oder Beruf aufzuzeigen? Um mit etws Begeisterung Wissen zu erlernen benötigt jeder Menschen auch ein Mindestmaß an eigener Motivation.
Gerne suche ich gemeinsam mit Schülern die passende Motivation und biete Hilfe zur Selbsthilfe also zum eigenen Lernen an.
Dafür biete ich unterschiedliche Ansätze, Diskussionsthemen oder Ansichten. Zeige ich gerne passend zu individuellen Interessen und Möglichkeiten des Schülers neue Zusammenhänge und Informationsquellen auf.
Kein Interesse an Mathematik und Physik? Keine Ahnung?
Dann ist das fast ähnlich wie bei Nicht-Fachleuten. Diese können meist nicht mitreden und sind von der Hilfe der Fachleute abhängig die alles erklären müssen. Derjenige benötigt immer Hilfe wenn er sich zum Thema mitteilen möchte.
Nicht-Fachleute müssen glauben was Ihnen die Anderen erklären. Sie können es nicht prüfen.
Ohne Mathematik Wissen musst du einem Verkäufer oder Bankfachmann usw. glauben was er dir an Zahlen vorliest. Ohne Möglichkeit das selbst nachzurechnen.
Ohne Physik musst du glauben was du siehst. Ohne Möglichkeit z.B. die Folgen von Bewegung vorauszuberechnen.
Für mich sind Mathematik und Physik auch wie Sprachen. Erst mit Kenntniss des mathematischen oder physikalischen Wortschatzes kannst du auch mitreden , mitlesen und verstehen oder dich fachlich beteiligen.
Dann kannst du dich sogar über Sprachgrenzen hinweg mit einer fremden Person mit einer fremden Sprache über die gemeinsame Sprache der Mathematik und Physik unterhalten.
Denn die Mathematik und Physik ist auf der ganzen Welt identisch. Fast jeder auf der Welt weiß was du mit variable x und y oder Volt und Hertz meinst.
Physikalische Größen und mathematische Bezeichnungen sind wie Vokabeln und die Naturgesetze und Rechengesetzte wie Ihre Grammatik.
Physik findest du in komplizierten Systemen wie Kernkraftwerken und Raketen, aber auch im alltäglichen Leben in Haushaltsgeräten.
In der Chemie in den Stoffeigenschaften oder in atomaren Vorgängen wenn Wasser zu Eis gefriert.
In der Biologie in der Konstruktion unseres Körpers und seinen Bewegungsapparates. Und damit auch in der Medizin.
Auch in der Musik in den Schwingungen und weiter in der menschlichen Kultur und Kommunikation.
Bekanntermaßen in allen technischen Bereichen unseres Lebens und technischen Berufen.
Es ist Grundlage des Internets und des Computers und damit in der weltweiten Kommunikation.
In der Geographie und Geologie im Klima der Welt und damit auch in unserer Zukunft.
In deinem Alltag wenn du z.B. Energie nutzt oder dich von einem Ort zum anderen bewegst. Auch beim Kochen verhalten sich die Dinge physikalisch.
Mit Physik verstehst du die Zusammenhänge und mit Mathematik kannst du die Dinge berechnen, abschätzen und sogar vorausberechnen.
Gleich loslegen?
Hier eine Linksammlung im Internet zum Lernen für Mathematik und Physik: